A Depressão de Fim-de-Ano

Texto de Dudu Lopes

NÃO É RARO a gente se deparar com pessoas deprimidas por causa do fim-de-ano, e não é por acaso que isso acontece com tanta gente.

A gente tem visto na imprensa violência irracional de bandidos, torcedores de futebol, estudantes, vizinhos; vemos consumo desenfreado de drogas legalizadas como o álcool e remédios; e o consumo popular de drogas ilegais como o crack.

Uns dizem que a causa é a pobreza, outros que é falta de religião, outros dizem que é o fim dos tempos, mas nunca vi ninguém falar sobre a única causa verdadeira de vários problemas de nossa sociedade atual: a mente mal nutrida.

A Comida e a Mente

Até uns 20 anos atrás era muito comum a gente ver na imprensa o fato de que a boa alimentação, particularmente na primeira infância, era fundamental para a inteligência de uma pessoa, e as camadas mais pobres eram as que sofriam com isso.

Depois que a má alimentação virou regra também entre as camadas mais ricas da sociedade, com a valorização das comidas refinadas e industrializadas, nunca mais se falou sobre a relação entre inteligência e alimentação.

Comida não é a única alimentação de que a mente precisa para se desenvolver. Ela também precisa de informação, um tipo de alimentação não material, mas igualmente concreta.

A Informação e a Mente

O problema é que, a partir do século XX, com a aplicação das idéias de Freud sobre a mente inferior para se manipular as pessoas, gradativamente a mente humana começou a ser induzida e não alimentada com informação.

O que até o século XX era exclusivo das religiões - manipular as pessoas através de seus medos e desejos - começou a ser utilizado largamente pelo comércio e pelos políticos. O Nazismo foi fruto direto desse fenômeno.

Eu sou completamente contra a proibição de propagandas de cigarro na TV, eu sou é a favor da proibição de qualquer propaganda indutiva, como aquela que associa refrigerante à santidade do Natal, que associa o consumir a amar.

Hoje essa manipulação imoral da mente através da indução a uma ação é moralmente aceita por toda a sociedade, ao ponto de meu parágrafo anterior soar bobinho na mente da maioria das pessoas, inclusive das mais inteligentes.

Muitos políticos, aqui no Brasil e lá fora, não teriam sido eleitos se as mentes do povo fossem alimentadas com comida e informação.

Muitos produtos não seriam vendidos se as mentes das pessoas fossem bem alimentadas com cereais integrais e informação sobre os produtos.

Muitas tragédias teriam sido evitadas se as pessoas ingerissem menos produtos químicos como o flúor na água e não tivessem suas mentes angustiadas pela inanição por falta de informação.

Transformando Comida em Conhecimento

A energia da comida deve ser transformada em capacidade de absorver informação, e essa capacidade só é conseguida através de uma boa educação, aquela que ensina a pensar e não a passar nas provas para se obter um diploma.

Eu acho engraçado quando as pessoas - geralmente pais - se questionam do porquê de na Era da Informação as pessoas - geralmente se referem a jovens - fazem tanta besteira e cometem atrocidades que não eram concebidas décadas atrás, como estudantes descarregando suas armas nos colegas em escolas ou no público do cinema.

O ponto é que nós temos a Internet, mas não temos boa alimentação e nem educação. Temos a informação na Internet mas não sabemos como consumi-la.

A Era da Anemia

E a anemia mental se tornou o padrão de tal forma que a inteligência se tornou coisa de nerd, de babaca, de otário. O quente é passar as suas horas no Orkut e no MSN com seus muitos amigos falando trivialidades mútuas.

É curioso ver nas lan houses um desfile de usuários no Orkut, no MSN ou copiando algum texto para algum trabalho escolar. E só isso. É a Era da Comunicação mas não da Informação.

É importante analisar a direção das massas, das manadas que são tangidas para temer as guerras atômicas, a superpopulação, a escassez de alimentos, o aquecimento global, as várias crises econômicas, a falta de água, e qualquer outra coisa usada para causar medo.

O Xixi no Banho

Num mundo com tantas enchentes dá pra perceber que não falta água, falta captação e distribuição. E alguns grupos com boa intenção ainda propagam a ideia de se fazer xixi no banho para economizar água!

O consumo de carne e de refrigerantes é responsável por grande desperdício de água, mas o xixi no banho é mais fácil de se apreender pelas mentes mais anêmicas.

A depressão de Natal é causada por uma mente anêmica, fraca, que está sendo tangida pela fantasia de que vivemos para sermos felizes, principalmente, estamos vivos para sermos felizes no Natal e no Reveillon.

Devemos viver para sermos felizes quando dá pra ser feliz, quando não dá, sobrevivemos.

Vencendo a Depressão

É importante nutrir a mente de forma correta para se vencer a depressão de fim-de-ano. Primeiro de tudo, não tome o Natal como algo concreto, porque não é. Nem a passagem de ano. Tudo isso é criação de alguém e é alimentado pelas massas.

Alimente seu corpo com boa comida, bebida e sono, isso é importante.

Vá ver filmes, ler livros, navegar pelas informações contidas em qualquer meio que lhe interesse, seja a Internet, seja a sua própria capacidade de pensar e discriminar sobre a sua vida. Informe-se sobre si mesmo. Muitas vezes a gente encontra essa informação sobre si mesmo num filme bobinho ou num livro levinho, sem maiores pretensões. Ou mesmo sonhando acordado.

A mesma inanição mental que leva à violência no trânsito ou nos estádios é a causa da depressão de fim-de-ano. A depressão é a violência irracional contra si mesmo, não seja o seu próprio maníaco, não se permita aparecer nas manchetes das suas vergonhas interiores por ter baleado a si mesmo de forma dramática e estúpida.

Aprenda a dar férias para o seu vazio e a se preencher com pequenas e boas coisas. Valorize as frutinhas naturais de sua vida, pelo menos desvalorize os pensamentos grandiosos, de sabor forte, mas inchados e sem vitalidade.